Vi ”låner” den skabende proces fra kunsten og bruger den i en udviklingsproces. Form, farver og format er ligegyldige. Det væsentlige er, at du skaber noget med dine hænder. På den måde er det din underbevidsthed, der kommunikerer for dig – med dine hænder som talerør. At skabe noget med dine hænder rummer med andre ord mulighed for at skabe mening, udvikling og nye erfaringer i livet.

 Læs mere: Hvad er kunstterapi?